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ん~。。。。。

こんにちは Hです!!


どうですか? 普段の生活に戻れましたか?学校も始まって 奥さんは一息ついているのではないでしょうか?3食の準備や子守は さぞ大変だったと思います


一番大変だったのは ご主人の世話だったかもしれないですねぇ (笑)




私 独り身ですので 何も変わりません ですが!!! 太っていました 涙


去年の10月は85キロだったのに!!


先週あたりから 腰痛が。。。 ストレッチをしても治まらないない  おかしい??


体重計にのってみると やってしまいました 


95キロが目前に はぁ~? 3回測っても 出る数字は同じ 爆笑


食事制限の始まりです  体重増えるとろくなことが無い


腰は痛い 膝が痛い 糖尿病を心配しないといけない


ただでさえ 心配事が多いのに これ以上は気持ちが持ちません



ただただ 食べるのを我慢 (夜だけ!!)


運動はいやです 仕事で汗をかくのに 疲れるのはいや



8月までに5キロ落としましょう!!! やるでぇ~


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